صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
ورزش روزانه - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:47
121 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
122 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
123 - سرطانی که نشانه اش نفخ معده است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 12:26 68057672
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 12:26 68057672
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - آیا شما تاکنون دچار احساس سنگینی بیش ...
124 - درمان آرتروز با انجام 30 دقیقه ورزش روزانه به این روش
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:18 68037472
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:18 68037472
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ - اگر هنگام ...
125 - توصیه مهم به افرادی که آرتروز دارند/ 30 دقیقه ورزش روزانه به این روش
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:55 68031124
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:55 68031124
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ -
126 - جوانی جمعیت چگونه مممکن می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:33 68023116
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:33 68023116
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبک زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاکید کرد. - روزنامه تعادل الهام اختری، متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه پایه و اساس طب ایرانی بر اصلاح ...
127 - علل مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
روز نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 15:06 67930449
روز نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 15:06 67930449
اختری رکن دیگر حفظ قدرت باروری را ورزش عنوان کرد و افزود: زوجی که پرخوری نمی کنند، در ساعات مشخصی از روز و هفته به پیاده روی، بازی های دو نفره یا چند نفره مثل بدمینتون و والیبال می ...
128 - 3 علت مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
فارس- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
فارس- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
یک متخصص طب سنتی، نداشتن سبک زندگی سالم، کم خوابی و چاقی زوجین را از جمله علل مهم درشیوع ناباروری برشمرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، الهام اختری،متخصص طب سنتی با بیان اینکه ...
129 - سبک زندگی سالم و جوانی جمعیت/ توصیه به زوج های نابارور
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبک زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاکید کرد. - به گزارش خبرنگار مهر ، الهام اختری، با بیان اینکه پایه و اساس طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی ...
130 - در این ساعات شام بخورید، بیشتر عمر می کنید
9 صبح- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
9 صبح- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند. حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. - به گزارش 9 صبح:
131 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
132 - شام را زودتر بخورید تا بیشتر زنده بمانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
133 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
مخاطب 24- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
مخاطب 24- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - مخاطب24:همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
134 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
135 - شام خوردن در این ساعت عمر شما را افزایش می دهد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - اقتصادنیوز نوشت: همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
136 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب ...
137 - چطور به سرعت وزن کم کنید؟ / 10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
وقایع روز- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
وقایع روز- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این ...
138 - چه زمانی شام بخوریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - روزنامه تعادل همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
139 - کاهش آسان وزن با چند روش ساده و روزمره
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - این ورزش ...
140 - با این روش های ساده و روزمره، به راحتی وزن کم کنید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
اعتماد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - کاهش چند ...
اخبار داغ:
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی
شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..!
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس
رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم
آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟
ویدئو| روایت خبرساز وزیر ارتباطات از سقوط بالگرد رییسی
یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات
بهترین خودرو برقی در ایران |اسامی 7 خودرو برقی که به بازار ایران می آیند / سامانه جدید عرضه خودروهای برقی راه اندازی شد
غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود
راه های جلوگیری از خشکی چشم
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
تسهیل شرایط ورود به حرفه فارغ التحصیلان هنرستان های تخصصی
شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کرد
موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
استاندار آذربایجان شرقی
وزیر ارتباطات
مقاومت اسلامی عراق
آیت الله رییسی
حقوق بازنشستگان
مقاومت اسلامی
ابراهیم رییسی
سید ابراهیم رییسی
سقوط بالگرد
صیاد متخلف
سردها
نینوا استان گلستان
کلبر
عالم ماده
شهر میناب
بانوی میلیاردر
زندگی در کویر
تکالیف مهارت محور
زنگ خطری
مهدوی کیا
اتحاد شیعه و سنی
باغچه شمالی
فورسپاسی
وضعیت شیوع کرونا
انتخابی تیم ملی بوکس
امید درویشی
استان همدان
جوانان استرالیا
گوفین
رییس اتحادیه
توسعه فناوری
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
درباره پرسپولیس
عصائب اهل الحق
مسکن و شهرسازی
پرداخت معوقات
خودروهای برقی
حقوق و مزایای
ائتلاف الفتح
سفارت ایران
معاون آموزش
بازار ایران
پرداخت حقوق
جواد نکونام
آیت الله سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس ائتلاف الفتح عراق
حسین امیرعبداللهیان
جمهوری اسلامی ایران
سفارت ایران در مسکو
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهور آمریکا
ائتلاف الفتح عراق
ارتباطات و فناوری
وزارت امور خارجه
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
امام جمعه تبریز
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
عربستان سعودی
سد قیز قلعه سی
تامین اجتماعی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
فیصل بن فرحان
ابراز همدردی
امنیت سایبری
مجوز حرفه ای
آیت الله سید
ایران و جهان
افزایش حقوق
هیات وزیران
بهره برداری
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..! تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟ ویدئو| روایت خبرساز وزیر ارتباطات از سقوط بالگرد رییسی یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات بهترین خودرو برقی در ایران |اسامی 7 خودرو برقی که به بازار ایران می آیند / سامانه جدید عرضه خودروهای برقی راه اندازی شد غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود راه های جلوگیری از خشکی چشم به این دلایل هر روز آجیل بخورید تسهیل شرایط ورود به حرفه فارغ التحصیلان هنرستان های تخصصی شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کردموضوعات داغ:
آذربایجان شرقی استاندار آذربایجان شرقی وزیر ارتباطات مقاومت اسلامی عراق آیت الله رییسی حقوق بازنشستگان مقاومت اسلامی ابراهیم رییسی سید ابراهیم رییسی سقوط بالگرد صیاد متخلف سردها نینوا استان گلستان کلبر عالم ماده شهر میناب بانوی میلیاردر زندگی در کویر تکالیف مهارت محور زنگ خطری مهدوی کیا اتحاد شیعه و سنی باغچه شمالی فورسپاسی وضعیت شیوع کرونا انتخابی تیم ملی بوکس امید درویشی استان همدان جوانان استرالیا گوفین رییس اتحادیه توسعه فناوری محمدرضا شریفی نیا سرمربی بارسلونا درباره پرسپولیس عصائب اهل الحق مسکن و شهرسازی پرداخت معوقات خودروهای برقی حقوق و مزایای ائتلاف الفتح سفارت ایران معاون آموزش بازار ایران پرداخت حقوق جواد نکونام آیت الله سید ابراهیم رییسی ارتباطات و فناوری اطلاعات رییس جمهوری اسلامی ایران رییس ائتلاف الفتح عراق حسین امیرعبداللهیان جمهوری اسلامی ایران سفارت ایران در مسکو پایگاه خبری تحلیلی رییس جمهور آمریکا ائتلاف الفتح عراق ارتباطات و فناوری وزارت امور خارجه امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه امام جمعه تبریز رژیم صهیونیستی پرداخت مطالبات فناوری اطلاعات عربستان سعودی سد قیز قلعه سی تامین اجتماعی خبرنگار ورزشی جمهوری اسلامی فیصل بن فرحان ابراز همدردی امنیت سایبری مجوز حرفه ای آیت الله سید ایران و جهان افزایش حقوق هیات وزیران بهره برداری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
